Mes chambres d'hotes

vignette pub
04.76.53.14.58 - 06.09.83.54.15
contact@ancolie-sportive.com

www.ancolie-sportive.com

Raidlight, mon entreprise

13 octobre 2009 2 13 /10 /octobre /2009 05:34

Voilà une belle balade de six jours très intéressants, où nous avons associé le plaisir du trek (déplacement en autonomie avec notre sac),
et des entraînements de course à pied en altitude. « Nous », c’est moi et Cyril COINTRE, un bon Trailer qui connait un peu toutes les montagnes du monde
puisqu’il a visité les sommets de plus de 22 pays…(voir ici :
http://lestoitsdumondeavelo.free.fr/) .

 

180km et 13.000m de dénivelé ça fait beaucoup, mais je me sens bien affuté.

Mon idée de reproduire ma forme de mai à la suite du Népal prend forme, et je ne me sens pas trop fatigué.

Il reste 15 jours de repos et d’affinage (retravailler un peu de rythme et de vitesse) avant les Templiers.

On verra ce que cela donnera, mais ce voyage sur le toit de l’Afrique du Nord restera déjà un bon souvenir à lui seul.

 

Jour 1 : lundi 5 octobre 2009:

-       (Transfert Marrakech – Seti-Fatma (1 heure))

-       Rando-course avec sac à dos 9kg

o    Seti-Fatma (1.400m) // Oukamaiden (2.600m)

o    25km / +1.800m

o    5h (avec 30mn de pause)

o    Longue vallée à remontée, et col pentu à la fin (altitude 3.000m),
avant jolie descente dans la plaine herbeuse de Oukamaiden

o    Couru 30%.

 

-       Sortie Course

o    Séance SEUIL en montée +600m à 1.100m/h

o    Sommet de Oukamaiden (3.260m), total 1h15mn

o    Tour des crêtes, magnifique au coucher du soleil.

o    Bonnes sensations en descente.

 

-       Total : environ 35km / +2.400m / -1.200m

 

 

Jour 2 : mardi 6 octobre 2009:

-       Rando-course avec sac à dos 9kg

o    Oukamaiden (2.600m) // Imlil (1.700m)

o    20km / +900m

o    3h15 (avec 20mn de pause)

o    Deux petits cols (1 roulant (altitude 3.000m), 1 pentu à la fin,
étape très courante avec profil descendant.

o    Couru 85%.

 

-       Sortie Course

o    Footing 30’ vallonné

o    Séance « vitesse plat » 6x5’ (altitude 1.800m)

o    Très bonnes sensations (à part Tajine oignons 1h avant…).

 

-       Total : environ 32km / +1.400m / -2.300m

 

 

Jour 3 : mercredi 7 octobre 2009:

-       Rando-course avec sac à dos 9kg

o    Imlil (1.700m) // Refuge du Toubkal (3.100m)

o    + montée au Toubkal (4.100m) sans le sac

o    20km / +2.400m

o    2h15 (avec 10mn de pause) + montée Toubkal 1h08 + descente 45mn

o    Bonne forme, montée soutenue jusqu’au refuge où nous posons les sacs,
puis le Toubkal avec le sac Olmo5 à bon rythme sans plus (1h08mn pour 1.000m).
Nous voila au sommet de l’Afrique du Nord !

o    Couru 20%.

 

-       Sortie Course (après la sieste !!)

o    Footing + SEUIL en montée 30mn avec +500m

o    Montée soutenue tout en courant au col d’Aguelzine (+500m),
crête en marchant jusqu’au sommet dominant Imlil, descente tranquille.

o    Très bonnes sensations.

 

-       Total : environ 30km / +3.200m / -1.800m /

 

 

Jour 4 : jeudi 8 octobre 2009:

-       Rando-course avec sac léger

o    Refuge du Toubkal (3.100m) // Lac d’Ifni (2.300m)

o    20km / +1.800m

o    5h30 (avec 30mn de pause)

o    Sortie en aller-retour, +500m à l’aller, longue descente pierreuse jusqu’au lac , puis retour avec +1.300m…
Etape très montagne…

o    Couru 50%.

 

-       Sortie Course (après la sieste !!)

o    Footing 20’ vallonné

o    Séance « vitesse » 6x4’ en cote et faux-plat (altitude 3.000m à 3.500m – col d’Aguelzim)

o    Séance très soutenue et difficile.

 

-       Total : environ 30km / +2.400m / -2.400m /

 

 

.

Jour 5 : vendredi 8 octobre 2009:

-       Rando-course avec sac à dos 9kg

o    Refuge du Toubkal (3.100m) // Col d’Aguelzim (3.550m) // Refuge Lepiney (3.100m)

o    15km / +800m

o    2h15 (avec 10mn de pause)

o    Liaison pas trop longue, sur un magnifique col aussi joli à la montée qu’à la descente,
pour arriver au refuge Lepiney (3.100m), isolé dans un cirque grandiose.
Petite sortie matinale, mais grosse sieste en plein soleil, la fatigue d’altitude s’accumule…

o    Couru 50%.

 

-       Sortie Course (après la sieste !!)

o    Footing 20’ vallonné

o    Séance « vitesse » 24x1’, récup 1’,
en faux-plat single-track aller-retour (altitude 2.900m)

o    Séance hard au début, puis de mieux en mieux en conservant les temps de départ.

-       Total : environ 25km / +1.000m / -1.000m /

 

 

Jour 6 : samedi 9 octobre 2009:

-       Rando-course avec sac à dos 9kg

o    Refuge Lepiney (3.100m)  // Imlil (1.700m)

o    15km / +500m

o    2h15 (avec 10mn de pause)

o    Liaison roulante et plutôt descendante, dans des paysages différents et moins pierreux que les jours précédents.
Couru 80%.

 

-       Sortie Course (après la sieste !!)

o    Footing + SEUIL en montée 40mn avec +750m

o    Montée soutenue tout en courant au col au dessu d’Imlil (+750m),
Bonnes sensations.

 

-       Total : environ 25km / +1.250m / -2.650m /

 

Jour 7 : dimanche 10 octobre 2009:

-       Footing 30’ autour d’Imlil (+250m)


TOTAL : environ 180km / +12.800m / -13.000m /


 
 

 

Repost 0
Published by Benoit LAVAL - dans Perso
commenter cet article
9 janvier 2009 5 09 /01 /janvier /2009 19:23

ARTICLES DE PRESSE

 image UTRAIL

Interview site U-Trail « Portrait Benoit LAVAL » – mars 2013

Interview Benoît LAVAL UTrail fevrier2013 Interview Benoît LAVAL UTrail fevrier2013

  image WIDER

Article magazine WIDER « PDG + Exploits sportifs » – 2012

WIDER portrait WIDER portrait

  image HEI

Article magazine HEI « La passion avant l’argent » – nov 2011

Article journal HEI nov2011 Article journal HEI nov2011

  image Acteurs Economie

Article magazine Acteurs de l’économie « Double vie » - 2011

doublevie Acteurs de l'Economie doublevie Acteurs de l'Economie

  image Endurance

Article magazine Endurance « Raidlight étend son territoire » - fév 2011

article magazine Endurance Raidlight à SaintPierredeChartr article magazine Endurance Raidlight à SaintPierredeChartr

  image Esprit Trail

Article magazine Esprit Trail «  La grande interview » - mars 2010

Article Esprit Trail BenoitLAVAL mars2010 Article Esprit Trail BenoitLAVAL mars2010

  image-UMF.jpg

Article Ultramarathonien « Portrait, vivre le sport à temps complet » – automne 2009

UMF article BL decembre2009 2 pages UMF article BL decembre2009 2 pages

  image EVO2

Article VO2-magazine «  Gagnant-gagnant » - 2007

article VO2 2 pages 2007 article VO2 2 pages 2007

 

Repost 0
Published by Benoit LAVAL - dans Perso
commenter cet article
15 décembre 2008 1 15 /12 /décembre /2008 21:00
Me voilà habitant du Bessat depuis début décembre.
Le Bessat, c'est un petit village de 450 habitants, à 15km de Saint-Etienne (et 15km de Saint-Genest-Malifaux). Un petit village très touristique pour la randonnée, la course d'orientation, la luge et le ski de fond...

Avec la neige tombée ces 15 derniers jours, j'ai déjà chaussé les skis 5 ou 6 fois. Le top, c'est le matin au lever du jour avant d'aller chez Raidlight... ! Et pour le soir, le tapis roulant est bien utile pour les séances de course à pied !

Tous les soirs j'ai l'impression d'arriver dans une location de vacances !
Espérons que cela dure !


Toute la galerie : http://benoitlaval.over-blog.com/photo-1264471-DSCF0757_JPG.html
Repost 0
Published by Benoit LAVAL - dans Perso
commenter cet article
1 janvier 2007 1 01 /01 /janvier /2007 13:35

 

Benoît LAVAL
né le 14/05/1972
2 filles (Chloé née en 2000, Heïdi née en 2005),


Sportif passioné,
Ingénieur textile,
Chef d'entreprise.
 

 

Sportif passionné, je cours depuis trente années... Après de la piste, du marathon, et des raids d'orientation, je me concentré sur le Trail, avec de belles performances : vice-champion de France en 2009, Equipe de France en 2010, trois Marathon des Sables (9ème), six Grands Raids de la Réunion (2ème, 4ème, 5ème), une victoire à l'Annapurna Mandala Trail (Népal), onze victoires au Défi de l'Oisans, et beaucoup d'autres Trails. J'aime aussi le ski de randonnée, la course d'orientation, la simple randonnée pour découvrir un massif, et le Trail comme prétexte à voyager.

 

Chef d'entreprise, président-fondateur de Raidlight-Vertical...  J'ai associé ma formation d'Ingénieur textile à ma passion de la course à peid, pour créer RAIDLIGHT en 1999, une marque de produits de sports innovants pour le Trail. Raidlight a également repris la société Vertical, spécialisée dans les vêtements de montagne. Nous sommes aujourd'hui 34 collaborateurs installés à Saint-Pierre-de-Chartreuse. www.raidlight.com - www.verticalmountain.com

 

Stations de Trail et Espaces ski-de-rando : pour partager notre passion été comme hiver, nous avons créé et mis en place deux outils d'initiation et de perfectionement, les Stations de Trail et les Espace-ski-de-rando. Conçus initialement à Saint-Pierre-de-Chartreuse, nous développons ce concept de développement touristique à travers les sports outdoor avec d'autres territoires, une trentaine en France et à l'étranger : www.stationdetrail.com, et www.espace-skiderando.com

 

Chambres d'hôtes... Avec ma femme Claudie, nous proposons 3 chambres d'hôtes à Saint-Pierre-de-Chartreuse, à deux pas des commerces et de la Station de Trail, venez découvrir la Chartreuse depuis chez nous...www.ancolie-sportive.com

 

Implication locale en Chartreuse : www.benoitlavalchartreuse.fr

 

 

SPORTIF:
<Palmarès complet ici>

PROFESSIONNEL:
document ci-dessous.

 

 

Benoit LAVAL est passionné de montagne et de course à pied, qu’il pratique en compétition depuis l’âge de 10 ans, et a développé un goût pour l’entrepreneuriat et le management dès ses études et son service militaire.

Ingénieur textile, il a construit sa vie autour de ces passions : création de l’entreprise Raidlight en 1999, reprise de la marque Vertical en 2010, création des réseaux touristiques des Stations de Trail et des Espaces skis de randonnée en 2011 et 2012, création de l’atelier de production « made in France » INO-Fab en 2015.

Le palmarès sportif s’est constitué en parallèle de ces activités : 2ème au Grand Raid de la Réunion en 2003, 9ème au Marathon des Sables en 2004, équipe de France de Trail en 2010.

L’installation de ce projet de vie et projets professionnels en 2011 au cœur des montagnes à Saint-Pierre-de-Chartreuse est un tournant dans la quête de sens personnelle et entrepreneuriale, et cela débouche sur une implication personnelle dans la politique territoriale.

 

Savoir-faires :

. ingénieur, création de produit, innovation produits/services,

. management de projet, création d’entreprises, stratégies innovantes,

. communication, marketing participatif,

. développement économique et touristiques.

 

Chiffres clefs (en 2015) :

. Plus de 200 courses de Trail effectuées dans 26 pays, dont une cinquantaine de victoires.

. Raidlight-Vertical : CA de 5M€, 35 salariés,

. INO-Fab : création de 7 emplois

. Stations de Trail /Espace ski-de-rando : 3 salariés, 23 sites implantés

 

Né le 14 mai 1972, marié, père de 2 enfants.

 

Benoit LAVAL, originaire de la région parisienne (mais de racines corréziennes), s’est lancé en 1982 à l’âge de dix ans à la poursuite de son père marathonien puis de celle de ses copains avec lesquels il courait les mercredis après-midi. Sur piste. 1 000 m, 1 500 m, 3 000 m steeple furent ses premières distances de prédilection. Il avalait les kilomètres comme d’autres soulèvent des kilos de fonte. Pour le plaisir. La passion de la montagne était déjà là pour toutes les vacances, et l’aventure de préparer un sac à dos ultraléger commence au mois d’aout 1993, avec le projet de traverser seul les Pyrénées de l’Atlantique à la Méditerranée en trois semaines en courant...

 

Après cinq ans d’études d’ingénieur à l’École supérieure des techniques industrielles et des textiles (ESTIT) à Lille dont il sort major de promotion, il débute son service militaire à l’école de Saint-Cyr à Coëtquidan, dont il sort également major de promotion, pour faire le choix de devenir officier chasseur alpin à Bourg-Saint-Maurice : l’occasion de courir en montagne, de découvrir (enfin) l’alpinisme et le ski de randonnée à forte dose.

 

Pour rester proche de son terrain de jeu, il décide de s’ancrer en Rhône-Alpes, et trouve un job passionnant pour lui dans la région : chargé d’affaires dans une entreprise stéphanoise qui concevait et fabriquait des sacs à dos, tentes, sacs de couchage pour de grandes marques.

 

En 1999, à 27 ans, il associe sa passion sportive de l’outdoor à sa jeune expérience professionnelle, pour créer en parallèle de son emploi la marque et l’entreprise Raidlight (vêtements, sacs à dos, chaussures, accessoires, pour la course à pied et le Trail). Cette marque de produit de sport débute avec 15.000€, une dizaine de produits au catalogue, et une folle audace dans un marché dominé par de grands groupes internationaux.

À ce moment, son palmarès sportif avait deux lignes. Palmarès et entreprise ont progressé parallèlement, ensemble, et dans le même sens. La pratique sportive fait avancer Raidlight et les besoins de Raidlight le font participer à des courses à travers le monde, comme le Marathon des Sables, l’Annapurna Mandala Trail, le Grand Raid de la Réunion…

 

Raidlight se développe avec des méthodes innovantes : expertise en « open innovation » dès 2008 (innovation collaborative avec les utilisateurs), communication sociale autour d’une large communauté d’utilisateurs dès 2008 (plus de 6.000 membres). Innovation, audace, écoresponsabilité et valeurs humaines sont les valeurs et les clefs du développement de Raidlight. Avec une croissance à deux chiffres sans interruption depuis 1999, Raidlight atteint 15 salariés et 1,2M€ en 2009, et réalise une première levée de fonds.

 

En parallèle de l’entreprise, Benoit LAVAL enrichit son palmarès sportif en Trail Running de multiples victoires sur des courses prestigieuses, d’une 2ème place au Grand Raid de la Réunion, d’une 9ème place au Marathon des Sables, et devient vice-champion de France de Trail en 2009 et est sélectionné en Equipe de France de Trail en 2010. Touche à tout, il a aussi été Champion de France de Raquette à neige, vainqueur catégorie mixte de la Pierra-Menta en ski-alpinisme, vainqueur du Trophée mondial des Raids-d’Orientation, couru plus de 200 Trails dans plus de 20 pays, et de façon plus ludique participé aux courses d’ascension par les Escaliers de l’Empire State Building ou de la Tour Eiffel…

 

En 2010 il reprend la société Vertical, marque de vêtements de randonnée et d’alpinisme (fusion des deux entreprises en 2011). En 2011 il installe l’entreprise Raidlight-Vertical à Saint-Pierre-de-Chartreuse, au cœur des montagnes (30mn de Grenoble, 1h15 de Lyon), dans un bâtiment « Outdoor LAB » conçu sur mesure pour accueillir les clients pour qu’ils participent à la conception, au test des produits, mais aussi pour le cadre de vie de ses salariés et de de sa famille.

 

En parallèle de ce concept d’accueillir les pratiquants pour qu’ils partagent leur passion, il crée avec les collectivités locales la 1ère Station de Trail en 2011 (espace d’accueil, parcours balisés, communication, services autour de la pratique du Trail), et le 1er Espace de ski-de-rando en 2012. Ces concepts, qui attirent plus de 10.000 personnes chaque année en Chartreuse, sont récompensés de plusieurs prix pour leur sens du développement économique et touristique des territoires. Président de l’association, Benoit LAVAL participe à la genèse de ces concepts en réseaux, pour essaimer et commercialiser cette ingénierie. En 2015 le réseau comptera 15 territoires adhérents, en France, en Espagne, en Belgique, et en Suisse. L’association est riche de 3 salariés, et d’une commercialisation de service d’environ 400K€ de prestations.

 

En 2015, le groupe Raidlight-Vertical crée « Outdoor INO-Fab », un ambitieux projet de produire en France des vêtements, sacs à dos, et chaussures pour le Trail et l’outdoor en général. Alors que 99% de ces articles textiles sont produits en dehors de nos frontières, Raidlight-Vertical continue ainsi la trace de l’expérience d’une gamme Made in France qu’il a lancé dès 2009. L’incubation de ce projet a été retenu par le Ministère du Redressement Productif pour un co-financement en 2013, et « Outdoor INO-FAB » crée 7 emplois dès 2015, avec pour ambition de créer 25 emplois d’ici 2019.

 

 

En 2015, après une croissance à deux chiffres toujours ininterrompue depuis 1999, le groupe Raidlight-Vertical commercialise plus de 400.000 produits par an, en France mais aussi 20% à l’export (Europe, Japon, Chine), réalise un chiffre d’affaire de 5 millions d’euros, et emploie 35 salariés.

 

Le réseau de Stations de Trail et des Espaces ski-de-rando a implanté son concept de diversification touristique sur 23 sites en France et à l’étranger, avec des perspectives de déploiement d’une quinzaine d’autres sites.

 

Benoit LAVAL s’implique personnellement dans la politique territoriale locale, conseiller municipal de Saint-Pierre-de-Chartreuse, membre du Conseil Montagne 2040 (organe consultatif du Conseil Régional Rhône-Alpes), et est régulièrement invité à faire connaitre son expérience de développement des territoires, par exemple au Sénat en juin 2015.

 

Et Benoit LAVAL continue d’associer ces activités à sa passion de la course à pied, en promotionnant l’entreprise à travers la participation à de multiples Trails en France et à l’étranger, avec le projet de participer en septembre 2015 à la 1ère de l’Ultra Trail Gobi Race, une course de 400km non-stop dans le désert de Gobi en Chine…

Repost 0
Published by Benoit LAVAL - dans Perso
commenter cet article

Articles Récents