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Raidlight, mon entreprise

30 décembre 2013 1 30 /12 /décembre /2013 20:45
2068V-Quest-Logo-fond-orangeEt voilà, ce matin j’ai pu profiter « en vrai » de nos skis V-QUEST (la nouvelle marque que nous venons de lancer chez Raidlight-Vertical ) en montant à la Scia sur notre itinéraire d’initiation de l’Espace ski-de-rando de Saint-Pierre-de-Chartreuse.

V-Quest, c’est une histoire un peu longue à expliquer, vous trouverez tout bien expliqué ici www.v-quest.fr, et c’est une belle histoire humaine. Il a fallu comprendre ce qui fait le cœur des skis, et comprendre toutes les innovations que Christian nous apportait.

Tout cela s’est fait au printemps et cet été, un peu frustrant de ne pas pouvoir essayer. Et autant les chaussures Raidlight sont développées en 45 (à ma taille ), autant pour les skis les protos ont été testés et ajustés par des spécialistes, et donc j’ai laissé ça à d’autres ;-(. (Même si je ne suis pas un novice non plus avec quelques courses dont la Pierra-Menta).

Et donc pour revenir sur le sujet, ce matin j’ai enfin pu tester et baptiser « nos skis V-QUEST». Evidemment je me suis laissé tenter en premier lieu par les AEROQUEST, 730 grammes, full carbon… Et franchement ce fut extra. Excellente accroche sur le dur, sans flottement du tout comme mes skis précédents, et en toute neige le guidage était aussi extra ! Vivement demain !
(vous pouvez tester gratuitement ces skis dans nos trois Espace-ski-de-rando (Saint-Pierre-de-Chartreuse, Alpe du Grand Serre, Réallon) www.espace-skiderando.com)
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16 février 2013 6 16 /02 /février /2013 18:25

Presse fev2013 22

 

 

Presse fev2013 31

 

 

panorama La Scia mini

 

 

ski2

 

 

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Presse fev2013 16

 

 

vue trace et espace

 

 

arav parc 12 (2)

 

 

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6 octobre 2012 6 06 /10 /octobre /2012 10:37

Chartreuse-. 1825L'Ultra des Templiers se profile d'ici la fin du mois, et l'entraînement se poursuit correctement.

 

Voici mon progamme hebdo actuel:

 

 

  Thème Descriptif Intensité
Lundi (optionnel footing+PPG))    
Mardi VMA - tapis de course sur tapis : 1'-2'-3'-2'-1'-2'-3'-2'-1'-2'-3' 3 à 5
Mercredi footing + PPG footing 1h00 + PPG 2 à 3
Jeudi ALLURE COURSE(v=course 5h) 30' échauff + 1h allure course sur terrain valloné 3 à 6
Vendredi footing  footing 1h00 (ou rameur 40') 2 à 3
Samedi COTES / DESCENTES (+PPG) en cote : (5' + 10x45s )x2  +  descente : 8x 1'30s 4 à 7
Dimanche LONG Sortie longue rando-course 4 heures  à 6 heures 5 à 8

 

 

Rendez-vous le 26 octobre à 4h00 pour 105 kimomètres...

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16 septembre 2012 7 16 /09 /septembre /2012 19:16

photoCe blog se veut avant tout sportif. Depuis 18 mois, le plan professionnel avait pris le pas sur l’entraînement. Coté pro j’ai vu du sport (mise en place Station de Trail, conception de la chaussure R-LIGHT 001…), mais avec un entraînement du dimanche. J’au du reprendre … presque tous les deux mois, pour quelques semaines... Le dossier travail s’organise, les équipes Raidlight et Station de Trail se stabilisent, je retrouve du temps, et le plaisir de retourner courir. J’ai attendu de m’entrainer au moins 8 semaines en continu pour dire que « enfin, j’ai repris »…

 

Début vacances, mi-juillet :

-          4 jours dans le Vercors, sur les chemins de la nouvelle Station de Trail, puis les plateaux de la réserve, et le Grand Veymont depuis le pied du Mont-Aiguille.

-          2 jours en Oisans, sur les deux dernières étapes… du Défi de l’oisans.

-          6 jours à Chamrousse en vacances familles, belles sorties et premières séances.

Un plan « remise en forme » :

Des séances plutôt courtes et variées, pour se refaire une condition.

 

Thème

Descriptif

Lundi

(optionnel footing+PPG))

30mn à 40mn

Mardi

VMA

8-12x500m à 4-6x1.000m (ou 2' à 3')

Mercredi

footing + PPG

footing + PPG

Jeudi

SEUIL

20' à 35' continu

Vendredi

COTES (+PPG)

2x8-12 cotes 45s (+ PPG optionnel)

Samedi

DESCENTE + PPG

8x1'30 à 10x1'00 + PPG

Dimanche

LONG + fin vitesse

Sortie longue 2 heures + 20x30s 20km/h

Sur la séance 6x1.000m, j’ai réussi à passer la série en 3’20s, c’est pour moi le début de l’entraînement sérieux. (le début…..). Un entraînement sérieux, avec quelques nouveautés suggérés par un « conseiller » spécial, Daniel MERCIER, de Cyclide (j’en reparlerais plus tard).

Belle sortie aujourd’hui avec Bruno, Vincent, et Manu, de Raidlight, 25km / +2.000m, Saint-Pierre-Col de la Charmette – Grande Sure - Col de la Charmette – Charmant Som)

Il reste 6 semaines pour un entrainement plus spécifique, je ne sais pas encore quoi, ça commence demain.

 

 

Des objectifs ??

J’ai décidé d’aller tester tout ça à l’ULTRA DES TEMPLIERS. http://www.festivaldestempliers.blogspot.fr/

105 bornes, fin octobre, ça ne va pas être facile !

Et je ne rêve pas, je ne vais pas rattraper 18 mois d’entraînement-bricolage en 3 mois.

 

templiers

 

Mais si déjà je me fais plaisir...

 

A+

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8 janvier 2012 7 08 /01 /janvier /2012 19:19

Tout d’abord meilleurs vœux à tous pour cette année. A l’occasion de ce changement d’année, j’ai découvert que je passe vétéran… En fait le problème est que cela m’a pris par surprise, je croyais que j’y passerais en septembre prochain, et j’ai découvert ça le 30 décembre par hasard. Mais les séniors ne vous réjouissez pas, il n’y aura pas de pitié, je ne vais pas me mettre à ne regarder que le classement vétéran…

 

 

rqtEntrainement neige…

L’entraînement ne commence pas trop mal, une bonne première semaine pendant les vacances. Je profite de notre belle neige de Chartreuse pour alterner skating, ski de rando, raquette, etc… Par exemple le plaisir de monter aux Chalets du Charmant Som vendredi soir à frontale en ski de rando, le plaisir de me faire 2h30 de raquette jusqu’au col du Coq cet après-midi (après une heure de skating ce matin).

 

La belle sortie de raquette est ici (parcours Station de Trail): http://www.stationdetrail.com/Parcours-HIVER-No6-Foret-de-l.html?id_secteur=1

 

 

 

 

 

Pour tout ça, j’ai sorti ma combinaison magique, et pour courir, bien évidemment je teste toujours les chaussures Raidlight à l’excellente accroche (arrivée public mi-avril)

tenue ski alpi

 

http://www.verticalmountain.com/boutique/product.php?id_product=1789

 

 

 

cccEt j’ai commencé à m’inscrire à quelques courses :

-    Pour le fun :

o   Traversée de Chartreuse en ski de fond le WE prochain

o   Des courses de ski Alpinisme (entre autres la TSF, et la Pierra-Menta si on a un dossard)

 

-    Pour faire le point :

o   Le Trail des Calanques le 5 février (que j’ai gagné 3 fois), pour une reprise Trail, enfin surtout pour voir l’écart avec avant quand j’étais au top…

 

-    Et j’ai demandé un dossard pour la CCC fin aout (Ultratrail de 98km partant de Courmayeur arrivant à Chamonix, voir ici : http://www.ultratrailmb.com/page/40/Fiche_technique.html ). D’ici là il y en aura d’autres, si l’entrainement continue comme aujourd’hui.

 

 

Encore une fois meilleurs vœux !

 

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