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Raidlight, mon entreprise

6 octobre 2012 6 06 /10 /octobre /2012 10:53

Bientôt l'hiver, la neige, et l'envie de gravir nos belles pentes en ski de randonnée.

Egalement l'envie de partager ce plaisir et cette belle activité.

Alors à Saint-Pierre-de-Chartreuse, avec la Station de Trail et Vertical, nous sommes en train de mettre en place un nouveau concept:

logo_espace_SKI-copie-1.jpg

le « Chartreuse ESPACE Ski-de-Rando© »

 

Genèse :

Associant l’expérience en ski de randonnée de la marque VERTICAL (groupe Raidlight),

et l’expérience de développement d’activités sportives et touristiques de l’association Station de Trail (regroupant le Parc naturel Régional de Chartreuse, la commune de Saint-Pierre-de-Chartreuse, Cartusiana – les accompagnateurs en montagne de Chartreuse, et la société Raidlight-Vertical),

 

Est né le concept « Chartreuse ESPACE ski-de-Rando© », qui sera en place pour l’hiver 2012/2013.

 

 

Un Espace 100% dédié à la pratique du ski de randonnée 

Le « Chartreuse Espace Ski de rando ©», c’est :

 

- Une base d’accueil, avec vestiaire, douches, salle fitness, bornes informatiques,

 

- Un espace  d’accueil, d’information et sensibilisation, cartographie des itinéraires, prévention météo, pédagogie sur la neige, information sur les enjeux environnementaux (tétra lyre, jeunes sapins…), …

 

- Des parcours de ski de randonnée, 2 ou 3 itinéraires d’initiation en lien avec le domaine de ski alpin, pour la découverte ou la pratique les jours de météo instable, et une ouverture vers l’ensemble des nombreux itinéraires libres du massif de la Chartreuse.

 

- Des ateliers techniques : un ARVA-parc permanent et ludique pour s’initier et s’entraîner à la recherche de victimes en avalanches, ainsi qu’une malle pédagogique dédiée à la sécurité en montagne l’hiver regroupant des panneaux d’informations et de nombreux ouvrages spécialisés

 

- Du test de matériel de ski de randonnée, mis à disposition à la journée par les marques partenaires, à ce jour et de façon pas encore définitive : les vêtements et sacs à dos Vertical (groupe Raidlight), les appareil de recherche en avalanche ARVA, les ski-fixations-peaux de phoques SKI-TRAB, DIAMIR, COLL-TEX.

 

- Un site Web dédié, avec toutes les informations disponibles.

 

 

La Chartreuse, un domaine exceptionnel

Le massif  de la Chartreuse est renommé pour le ski de randonnée : Chamechaude, Charmant Som, Grand Som… constituent un domaine exceptionnel pour tous les niveaux aux portes de Grenoble et Chambéry.

 

La mise en lien de l’activité ski de randonnée avec la station de ski alpin de Saint-Pierre-de-Chartreuse / Le Planolet permet à la fois de répondre à la facilitation de l’initiation sur des itinéraires situés à proximité  des pistes, et de dynamiser l’offre de la station de ski alpin (visibilité, poursuite la journée avec un forfait en famille, etc…).

Une réponse à de nouvelles exigences touristiques

De nombreuses études montrent que la clientèle touristique recherche de plus en plus des séjours proposant des multi-activités parce qu’elle souhaite passer d’une activité à une autre sans pour autant que ce soit le « parcours du combattant ». L’ « Espace ski-de-rando ©» répond à cette nécessité de polyvalence de l’offre en Chartreuse.

 

Le ski de randonnée se développe activement, avec beaucoup de nouveaux pratiquants mais c’est un sport qu’il n’est ni facile ni conseillé de débuter seul. Un espace dédié, innovant et précurseur, permettra de positionner la Chartreuse en pointe pour ces nouveaux pratiquants.

 

 

Trail et ski de randonnée : deux activités qui se complètent !

La Station Trail© de Chartreuse continue aussi ses activités et services durant l’hiver avec une douzaine de parcours sur neige (praticables en basquet ou en raquettes à neige selon les conditions de neige), et l’organisation :

-       d’un « Kilomètre Vertical sur NEIGE » le 26 janvier 2013,

-       suivi d’un « Trail sur neige de 28km » le 27 janvier 2013,

-       d’un « Kilomètre Vertical en DESCENTE » le 24 mars 2013,

 

Egalement, la salle de fitness de la Station de Trail© permet d’attirer des coureurs qui veulent continuer leur entraînement spécifique sur tapis roulant, tout en passant des vacances en famille à la neige.

 

 

Les passerelles entre Trail et ski de randonnée, sports d’endurance, sont fortes.

Un grand nombre de trailers, et parmi les plus connus comme Kilian Jornet, Florent Perrier, François d'Haene, Alexis Traub,  Ludo Pommeret, Corinne Favre ou Laetitia Roux pratiquent le ski de randonnée en hiver et donnent l’envie à beaucoup de Trailers de s’initier à cette activité d’endurance hivernale.

Le mariage de la Station de Trail et de l’ « Espace ski-de-rando© » devra permettre de satisfaire cette demande.

 

 

Un pool de partenaires complémentaires

Tous les détails ne sont pas finalisés, mais les contacts sont conclus ou fortement avancés :

-       Avec des institutionnels : le Parc naturel régional de Chartreuse, l’ONF, l’Office du tourisme, la commune, la Communauté de Communes Chartreuse-Guiers, et les remontées mécaniques de Saint-Pierre-de-Chartreuse / le Planolet.

 

-       Avec des partenaires privés : la société Vertical (groupe Raidlight), Cartusiana (les accompagnateurs en montagne de Chartreuse), la société ARVA, la société NIC-IMPEX qui distribue en France les marques SKI-TRAB, DIAMIR, COLL-TEX.

 

bandeau-partenaires.jpg

 

A bientôt en Chartreuse !

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6 octobre 2012 6 06 /10 /octobre /2012 10:37

Chartreuse-. 1825L'Ultra des Templiers se profile d'ici la fin du mois, et l'entraînement se poursuit correctement.

 

Voici mon progamme hebdo actuel:

 

 

  Thème Descriptif Intensité
Lundi (optionnel footing+PPG))    
Mardi VMA - tapis de course sur tapis : 1'-2'-3'-2'-1'-2'-3'-2'-1'-2'-3' 3 à 5
Mercredi footing + PPG footing 1h00 + PPG 2 à 3
Jeudi ALLURE COURSE(v=course 5h) 30' échauff + 1h allure course sur terrain valloné 3 à 6
Vendredi footing  footing 1h00 (ou rameur 40') 2 à 3
Samedi COTES / DESCENTES (+PPG) en cote : (5' + 10x45s )x2  +  descente : 8x 1'30s 4 à 7
Dimanche LONG Sortie longue rando-course 4 heures  à 6 heures 5 à 8

 

 

Rendez-vous le 26 octobre à 4h00 pour 105 kimomètres...

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16 septembre 2012 7 16 /09 /septembre /2012 19:16

photoCe blog se veut avant tout sportif. Depuis 18 mois, le plan professionnel avait pris le pas sur l’entraînement. Coté pro j’ai vu du sport (mise en place Station de Trail, conception de la chaussure R-LIGHT 001…), mais avec un entraînement du dimanche. J’au du reprendre … presque tous les deux mois, pour quelques semaines... Le dossier travail s’organise, les équipes Raidlight et Station de Trail se stabilisent, je retrouve du temps, et le plaisir de retourner courir. J’ai attendu de m’entrainer au moins 8 semaines en continu pour dire que « enfin, j’ai repris »…

 

Début vacances, mi-juillet :

-          4 jours dans le Vercors, sur les chemins de la nouvelle Station de Trail, puis les plateaux de la réserve, et le Grand Veymont depuis le pied du Mont-Aiguille.

-          2 jours en Oisans, sur les deux dernières étapes… du Défi de l’oisans.

-          6 jours à Chamrousse en vacances familles, belles sorties et premières séances.

Un plan « remise en forme » :

Des séances plutôt courtes et variées, pour se refaire une condition.

 

Thème

Descriptif

Lundi

(optionnel footing+PPG))

30mn à 40mn

Mardi

VMA

8-12x500m à 4-6x1.000m (ou 2' à 3')

Mercredi

footing + PPG

footing + PPG

Jeudi

SEUIL

20' à 35' continu

Vendredi

COTES (+PPG)

2x8-12 cotes 45s (+ PPG optionnel)

Samedi

DESCENTE + PPG

8x1'30 à 10x1'00 + PPG

Dimanche

LONG + fin vitesse

Sortie longue 2 heures + 20x30s 20km/h

Sur la séance 6x1.000m, j’ai réussi à passer la série en 3’20s, c’est pour moi le début de l’entraînement sérieux. (le début…..). Un entraînement sérieux, avec quelques nouveautés suggérés par un « conseiller » spécial, Daniel MERCIER, de Cyclide (j’en reparlerais plus tard).

Belle sortie aujourd’hui avec Bruno, Vincent, et Manu, de Raidlight, 25km / +2.000m, Saint-Pierre-Col de la Charmette – Grande Sure - Col de la Charmette – Charmant Som)

Il reste 6 semaines pour un entrainement plus spécifique, je ne sais pas encore quoi, ça commence demain.

 

 

Des objectifs ??

J’ai décidé d’aller tester tout ça à l’ULTRA DES TEMPLIERS. http://www.festivaldestempliers.blogspot.fr/

105 bornes, fin octobre, ça ne va pas être facile !

Et je ne rêve pas, je ne vais pas rattraper 18 mois d’entraînement-bricolage en 3 mois.

 

templiers

 

Mais si déjà je me fais plaisir...

 

A+

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29 avril 2012 7 29 /04 /avril /2012 05:50



Cross du Piton des Neiges, 3.082m au sommet, 2h09mn pour 15km/+1.900m. Trop vieux pour s arracher sur ces courses (environ 25eme), mais super plaidir d etre là! 4 jours d entrainement intensif, carry-poulet, et 7-8 rdv pro, ... ;-))
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25 mars 2012 7 25 /03 /mars /2012 14:41

 

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Un Trail à Hong-Kong ?

L’image de HK, c’est des buildings, des buildings, un aéroport gagné sur l’eau par manque de place, etc… Et pourtant ! Des buildings il y en a, mais tout autour de belles collines effilées, et des parcours de rando à cinq minutes chrono du centre-ville. Et hormis l’île « principale » de Hong-Kong, d’autres iles composent le territoire, et proposent aussi des buildings, mais aussi de la nature, des montagnes, des plages de sable fin, etc…

429294 349052351803928 310332079009289 918486 960715128 n 

 

537324 351153218261385 164921690217873 982543 539045408 nLe Raidlight Lantau 50, www.lantau50.com, c’est 50km sur l’île de Lantau, à 30mn de ferry de HK-central. +2.200 mètres de dénivelés, assez raides avec de longs escaliers rappelant le Népal, de belles crêtes, des singletracks dignes de la Réunion.

 

557533 2526112892062 1830600940 1592964 1322680661 nPour ma part, quelques handicaps au départ : décalage horaire et fatigue du voyage (je suis arrivé jeudi), une chaleur assez forte (même si pour ici c’était encore moyen), repas d’affaire les jours précédents en Chine, et un entraînement déficient en course sur chemins, vu qu’on a encore la neige sur nos chemins de Chartreuse…

50 kilomètres, ça n’est pas rien, et je pars prudemment. Jusqu’à la mi-course je ne suis pas loin des deux premiers, que je vois à cinq minutes dans les parties découvertes. Puis une petite erreur sur l’eau et l’énergie, au 30ème kilomètres j’ai déjà avalé mes 12 gels ( !), et je suis à sec d’eau entre CP3 et CP4, dont les 12km semblent bien plus long et plus chauds que prévu. Gestion et ralentissement jusqu’au CP4, le temps de récupérer derrière, puis ça se finit correctement. Satisfait pour une première course longue sous la chaleur … mi-mars. 3ème, 6h03 pour 50 kilomètres. A regarder les photos, ben y’a pas photos, il faut que je perde du poids……..

 

551582 351152661594774 2096954148 nLe Trail est en plein essor à HK, avec plusieurs courses, celle-ci rassemblant 750 coureurs pour une première édition, sur deux parcours (15km et 50km).L’ambiance du Trail ici est aussi excellente qu’en France, avec des coureurs passionnés, de tous niveaux (les derniers arrivant à 23h30…),  motivés, sympas, qui se retrouvent autour d’une bière. Raidlight commence la distribution de produits ici, par l’intermédiaire de Pierre-Eric qui organise aussi le Lantau50. Vu la qualité de l’organisation de ce premier Lantau50, nul doute que ça va marcher. Il y faudrait presque … un Team Raidlight ?? ;-))

Sans titre 22 

 Sans titre2

 

 

 

Ma sélection de photos ici : LANTAU50K 2012

 

 

 

 

 

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Après 12 mois de test, dont le GR20, un nouveau test pour les Team R-light 001, nos chaussures qui arrivent fin avril (présentation officielle au public à notre stand au Marathon de Paris).

 

montage-3-chaussuresA bientôt !

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